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Cómo Cepillarse los Dientes

 

• Coloca el cepillo en un ángulo de 45 grados a la encía. 

 

• Mueve el cepillo de atrás hacia delante con movimientos suaves y cortos

 

• Cepilla las superficies externas, las superficies internas y las superficies masticatorias de todos los dientes.

 

• Para limpiar la superficie interna de los dientes de adelante, coloca el cepillo en forma vertical y haz varios movimientos de arriba hacia abajo.

 

• Cepilla tu lengua para eliminar las bacterias y para mantener tu aliento fresco.  

 

 

 

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